Psicoterapia

“Un proceso profundo y consciente para volver a ti.”

Mis sesiones de psicoterapia integrativa son un espacio seguro y profundo, donde trabajamos en tu autoconocimiento, empoderamiento y transformación personal a través de una mirada completa del ser humano: mente, cuerpo, emociones, energía y alma.

Mi foco es ayudarte a comprenderte y que puedas conectar con tu autenticidad, reconocer tus patrones repetitivos, creencias sobre ti y el mundo que te limitan, transformar tu diálogo interno, y acompañarte a recuperar tu poder personal.

Juntas co-creamos objetivos, revisamos avances y, para ello, te entregaré tareas según cada sesión: ejercicios específicos y meditaciones personalizadas creadas por mí, para profundizar aún más tu desarrollo personal.

El fin de la terapia no es solo “sentirte mejor”, sino llevarte realmente a que te reconozcas, te entiendas y te transformes. Que aprendas a habitarte completamente, integrando tus luces y sombras, de modo de construir una vida más coherente contigo en esencia.

¿Qué puedes esperar?

• Mayor autoconocimiento sobre tu forma de sentir, pensar y actuar.
• Identificar patrones que te limitan o te desconectan.
• Fortalecer tu amor propio y tu confianza interna.
• Empezar a tomar decisiones desde tu autenticidad.
• Comprenderte emocionalmente, diferenciar emociones y regularte mejor.
• Aprender a poner límites y expresarte mejor.
• Disminuir el autosabotaje, la autocrítica y el diálogo interno negativo.
• Sentirte más conectada a tu cuerpo.
• Reconectar con quien realmente eres.
• Aprender a brillar sin miedo a ser realmente tú.

Ideal para ti si…

• Quieres conocerte a profundidad, no de forma superficial.
• Quieres entender qué sientes realmente.
• Quieres reconocer cuáles son los límites sanos para tu cuerpo.
• Quieres aprender a expresarte y comunicarte.
• Buscas un proceso real de empoderamiento personal, donde te sientas más segura de ti misma.
• Deseas cambios concretos en tu forma de vivirte y relacionarte.
• Estás lista para transformarte, mirarte y conectar con tu autenticidad.
• Estás lista para hacerte cargo de todo lo que llevas años reprimiendo.
• Sientes que necesitas volver a ti o conocer quién eres.
• Quieres un enfoque terapéutico integral y no solo tradicional.

Detalles:

• Duración: 60 min.
• Modalidad: Online (Zoom o Meet).
• Valor: $60.000.
• Reembolsable: por Isapre.

Cupos limitados.